FREESTYLE.pl: logo [F -ka] FREESTYLE.pl: logo

Tu jesteś: FREESTYLE.pl >  Sport >  Blogi >  Olej rycynowy - Właściwości i...

Blog -

Olej rycynowy - Właściwości i zastosownia dla zdrowia i urody

Od:
naturalna 
Data:
4 lutego 2020, 17:40
Ocena:
Ocena 5.00
Olej rycynowy to wspaniały i zupełnie naturalny środek leczniczy i pielęgnacyjny. Obecnie jego popularność ponownie bardzo rośnie, chociaż znany jest już od wielu setek lat. W artykule przybliżone zostały właściwości i zastosowania oleju rycynowego.

Olej rycynowy może nie wydawać się najlepiej kojarzącym się produktem na rynku, ale może zrobić o wiele więcej niż złagodzenie zaparć i wywołanie porodu. Jeśli twoja mama nigdy nie dawała ci olejku rycynowego, gdy byłeś dzieckiem, aby przyspieszyć wypróżnianie, nie tylko masz szczęście, ale także nie zrozumiesz zapewne do końca niechęci sporej części społeczeństwa do tego wyjątkowego produktu.

Opinie na temat oleju rycynowego są jednak trochę niesprawiedliwe. Zapewnia on wiele korzyści zdrowotnych i nietypowych zastosowań, które pomogą przy wielu problemach, od wzrostu włosów po skurcze miesiączkowe.

Olej rycynowy jest tłoczony z nasion rącznika, który początkowo zawiera toksynę zwany rycyną. Jednak z powodu procesu ogrzewania podczas przetwarzania rycyna jest dezaktywowana i bezpieczna do spożycia lub zastosowania zewnętrznego.

Historyczne zastosowania oleju rycynowego

Historycznie olej rycynowy był stosowany jako uniwersalny eliksir leczniczy, leczący wszystko od zaparć, obolałych stawów po wysypkę skórną. Ponieważ nieprzyjemny smak i gęsta konsystencja, stosując olej rycynowy jako środek wewnętrzny, przestał być stosowany w niedawnej przeszłości. Nie pachnie ani nie smakuje jak coś, co chciałbyś zjeść, ale korzyści zdrowotne mogą być tego warte.

Olej rycynowy jest niezwykle bogaty w kwasy tłuszczowe, flawonoidy, związki fenolowe, aminokwasy i fitosterole. Każdy z tych składników oferuje Twojemu ciału coś wyjątkowego i korzystnego.

Korzyści dla zdrowia oleju rycynowego

Wykazano, że kwas rycynolowy, główny kwas tłuszczowy w oleju rycynowym, pomaga znacznie zmniejszyć stan zapalny i łagodzi ból stawów.

Flawonoidy i związki fenolowe są przeciwutleniaczami, które pomagają organizmowi w usuwaniu wolnych rodników, które uszkadzają komórki i mogą prowadzić do różnych nowotworów i chorób serca. Niektóre badania sugerują, że flawonoidy chronią również mózg, poprawiając pamięć oraz nastrój.

Aminokwasy są korzystne dla utrzymania neurotransmisji i utrzymywania ostrości umysłu. Odgrywają również rolę w budowaniu mięśni i wzmacnianiu układu odpornościowego.

Olej rycynowy jest również pomocny w regulacji poziomu cholesterolu, ponieważ ma wysoki poziom fitosteroli. Fitosterole znajdują się w roślinach i uważa się, że są odpowiedzialne m.in. za obniżenie poziomu cholesterolu LDL w organizmie.

Zastosowanie oleju rycynowego

Nie ma wątpliwości, że olej rycynowy jest pełen korzyści zdrowotnych. Oto kilka sposobów wykorzystania oleju rycynowego na całościowym poziomie, aby zadbać o swoje ogólne samopoczucie.

Wzrost włosów

Olej rycynowy czyni cuda dla skóry głowy. Jeśli masz problemy z porostem włosów, spróbuj nałożyć go bezpośrednio na dotknięty obszar. Ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, które pomogą w wielu problemach skóry głowy, takich jak łupież, swędzenie i łysiny z powodu infekcji. Odżywcze właściwości olejku zapewnią również nawilżenie skóry głowy.

Niektóre osoby używają oleju rycynowego również do wzrostu rzęs i brwi, aplikując go na rzęsy i brwi przed snem. To idealny sposób na uzyskanie zdrowego wyglądu i świetna alternatywa dla wydawania pieniędzy na przedłużanie rzęs.

Naturalny detoks

Jak wspomniano wcześniej, picie oleju rycynowego to ponadczasowa sztuczka pozwalająca na szybkie wypróżnienie. Od wieków jest stosowany jako naturalny środek przeczyszczający i może być bezpiecznym sposobem na detoksykację i opróżnienie przewodu pokarmowego.

Może być również stosowany jako detoksykacja wątroby poprzez zewnętrzne pocieranie go po prawej stronie brzucha w celu stymulowania czynności wątroby.

Uśmierzanie bólu

Ci, którzy cierpią z powodu bólu stawów mogą zwrócić się do oleju rycynowego jako naturalnego lekarstwa. Możesz albo rozgrzać olej rycynowy i nałożyć go bezpośrednio na bolesne miejsce, albo można zrobić okład, mocząc kawałek tkaniny flanelowej w oleju rycynowym, a następnie owijając dotknięty obszar szmatką i stosując ciepło (butelka ciepłej wody).

Dla kobiet cierpiących na silne skurcze menstruacyjne, okłady z oleju rycynowego są również niezwykle korzystne w przypadku łagodzących skurczów miesiączkowych.

Reduktor stanów zapalnych

Podobnie jak pomaga w bólu stawów, pomaga również w bólu mięśni, ponieważ zmniejsza stan zapalny. Możesz zastosować go zewnętrznie w każdym miejscu bólu, podobnie jak w leczeniu stawów.

Jego właściwości przeciwzapalne mogą również pomóc w leczeniu trądziku. Zmniejszy zaczerwienienie i obrzęk, a jego właściwości przeciwbakteryjne będą zwalczać bakterie powodujące wypryski. Zastosuj ciepłą ściereczkę do ilości oleju o wielkości dziesięciocentówki i nałóż na skórę. Odstaw na noc, a następnie spłucz rano.

Zwiększenie odporności

Badania pokazują, że stosowanie oleju rycynowego zwiększa również liczbę komórek T-11 w organizmie. Oznacza to, że twoje ciało produkuje więcej komórek, które zwalczają patogeny i toksyny, wytwarzając przeciwciała. Ten wzrost w komórkach T-11 trwał 7 godzin po spożyciu oleju rycynowego.

Właściwości przeciw starzeniu

Kwasy tłuszczowe zawarte w oleju rycynowym odżywiają i nawilżają skórę. Pomaga to zachować młodzieńczy blask podczas dojrzewania, ponieważ drobne linie i zmarszczki często pochodzą z uszkodzenia komórek spowodowanego suchą skórą.

Przeciwutleniacze w oleju rycynowym pomagają również zwalczać wolne rodniki, które uszkadzają komórki skóry, powodując szybszy proces starzenia.

Komentarze

:     :    
Chcesz się wychylić i skomentować? - zaloguj się! ...a jak nie masz konta to dołącz do nas!

Podziel się



achatDofuskamas - Ostatnie wpisy  






Ostatnie komentarze

Najczęściej oglądane

Serwis używa plików cookies, aby mógł lepiej spełniać Wasze oczekiwania. Zamknij i nie pokazuj więcej tego komunikatu
Więcej informacji w naszej Polityce prywatności